Hoppa till sidans innehåll

11 år och uppåt!? Kick-Offen 2017

11 NOV 2016 09:02
Efter Skridskoåkningen den 19 november kör vi en Kick-Off 2017 för våra 11:åringar och äldre. Matlagning, inspiration om träning, kost, vila och framför allt umgås och trivas tillsammans. Äventyrsgården i Källby blir våran mötesplats.
  • Uppdaterad: 11 NOV 2016 09:22

Efter Familjedagen med skridskoåkning tar ungdomsledarna med de intresserade ungdomarna till Äventyrsgården i Källby för Kick-Off. Syftet med helgen är att "svetsa samman" gruppen och få dem att pusha varandra att hålla igång även under vintern samt att förstå innebörden av att träning, sömn och vila är viktiga parametrar för att lyckas i både träning/tävling och livet.

 

Lördag 19 nov

• 16:15         Samling i Lidköping för skridskor den 19 november kl. 16:30 – 18:30
• 19:00         Samling på Äventyrsgården i Källby.

Kvällens aktiviteter blir att laga Tacomiddag tillsammans och lite clinics om Kvänums IF:s Grassroters, vad vi och cyklisten vill med träningen. Inspiration om träning, kost, vila och material.

Söndag 20 nov

• 7:30            Revelj med frukost, packning och städ.
• 10-12:00    Aktivitet cykling eller vandring beroende på väder, vi återkommer närmare om vad som gäller.
• 12:30         Lunch på Café på Klostret i Blomberg där Kick-Offen avslutas. Föräldrar är mer än välkomna att luncha tillsammans med barnen (till självkostnadspris)

Packlista:

Vi bor på Vandrarhem

  • Sängkläder och handduk
  • Toalettartiklar
  • Kläder och skor för utomhusträning (vi återkommer om det blir vandring eller cykling)
  • Torra varma kläder att ta på efter träningen på söndagen
  • Vanliga kläder till kvällen t ex mysoverall
  • Vattenflaska
  • Din favoritserietidning
  • Telefoner och surfplattor stannar hemma och laddar :-)

 

Max antal deltagare 20 st, först till kvarn! Det finns ett fåtal platser för föräldrar.

Kostnad 100 kr per ungdom i en "Matpeng".

Anmälan:

Sker med SMS till Tommy Evaldsson på tel 070-570 28 36 senast onsdag den 16 nov. Kom ihåg att meddela eventuella allergier vid anmälan.

 

Följande ledare kommer att finnas på plats:

Mikael Strand                   073-621 36 98
Risto Erkisson                  076-137 03 31
Jonas Karlqvist                070-536 86 56
Niclas Ejdestig                 070-379 57 00
Linda Jansson                 070-939 12 66

INBJUDAN I PDF FORMAT / Här

Skribent: Tommy Evaldsson
Epost: Adressen Gömd

Sparbanken

evalds

Benders

Bjertorp

skandiaelevator

Kvänums Energi

 

Evalds Bil

evaldsson

Härlingtorp

Ica Sahlins

Jörgensen

Kvänums Plåtteknik

Kvänums Kök

Kvänums Järn

Lumber & Karle

 

Rotage

Sahlins

Snyggt och Rent

 

Swegon

Tornum

YIT

åkerstedts

Postadress:
Kvänums IF - Cykel
Kvänums IF löp & cykel, Evalds Bil AB / Evalds MTB
53591 Kvänum

Kontakt:
Tel: 051292835
Fax: 051292732
E-post: This is a mailto link

Se all info